Beluister een fragment

Controle houden geeft houvast – tot het je uitput.

Misschien herken je het:
Altijd de touwtjes in handen willen houden. Voor anderen denken, sturen, oplossen –
zodat het ‘goed’ gaat. Maar goed voor wie?

Controle lijkt veiligheid te bieden, maar kan je ook gevangen houden in spanning, perfectionisme en onrust.

Van ‘control freak’ naar innerlijke rust.

De sessie Laat de controle los  helpt je om je focus te verleggen: van alles buiten jezelf
naar wat er vanbinnen werkelijk leeft.

In een diepe staat van ontspanning leer je:

• je reacties niet te laten sturen door angst of oude patronen

• ruimte te maken voor vertrouwen en overgave

• innerlijke helderheid aan te spreken

• keuzes te maken die écht kloppen voor jou

Je hoeft niet los te laten wat belangrijk is –
maar wél wat je niet langer dient.