Gezonder leven

Beluister een fragment

Gezonder leven.

Een gezonde geest in een gezond lichaam!

Dit kunnen allemaal signalen zijn dat je iets moet toevoegen aan jou lange 'te doen' lijst; Jij!
Geeft jouw lichaam je soms signalen dat het meer aandacht nodig heeft? Rust? Gezonde voeding? Behoefte om het hart te volgen? Soms zijn we zo met onze aandacht op de buitenwereld gericht dat we de subtiele signalen van ons lichaam negeren. We blijven maar doorgaan en hebben het gevoel dat de tijd 'vliegt'. Er zijn niet genoeg uren in de dag, dagen in de week om alles gedaan te krijgen wat er moet gebeuren; laat staan dat er tijd over is om op een ontspannen manier dat te doen waar je blij van wordt en weer energie van krijgt.  

Balans. Zet jezelf op de eerste plaats, dan krijg je de energie om er op een ontspannen manier voor een ander te zijn.

Net zoals je in een vliegtuig de instructie krijgt; “wanneer de druk in de cabine wegvalt, plaats dan het zuurstofmasker eerst over uw eigen gezicht voor u een ander gaat helpen”, geldt het ook in ons leven dat wij ervoor moeten zorgen dat wij ons goed voelen en optimaal voor onszelf zorgen, zodat we er op een ontspannen manier voor een ander kunnen zijn.

De download 'Gezond leven' helpt je om in een volledig ontspannen staat te kijken naar wat jouw lichaam en geest nodig hebben om in gezonde harmonie samen te werken, zodat jij in het dagdagelijks leven vanuit rust en in evenwicht kunt functioneren.
Luister zo vaak als je wilt naar deze download en hervind jouw eigen balans! Voel je energiek, licht, sterk , zelfverzekerd, vol zelfvertrouwen en fysiek- en emotioneel gezond!

Balans; zet jezelf boven aan jouw takenlijstje en maak nu tijd vrij om te luisteren naar de download ‘Gezonder leven’.



gezond leven-Thedaydreamcompany.com