Stop met zorgen maken

Stop met onnodig zorgen maken

Natuurlijk denk je na over hoe je de zaken in je leven zult aanpakken. Er is niets mis mee om georganiseerd en voorbereid te zijn. Het wordt een heel ander verhaal wanneer je in je gedachten hele scenario’s bedenkt over wat er mogelijk, misschien, ooit, eventueel allemaal zou kunnen gebeuren.

Dingen die wellicht niet eens aan de orde zijn of nooit aan de orde komen, kunnen in jouw gedachten een heel eigen leven leiden. En je kunt niet meer stoppen met eraan te denken, het neemt je helemaal in beslag. Iets dat niet eens waar is, Nu. Dat is wat er bedoeld wordt met ‘wat is nú het probleem?’ Nu, in deze seconde, niet straks of volgende week.

Dus ja, misschien haal je die klant niet binnen en krijg je die bonus niet en kan je daardoor niet op vakantie. Of ja, misschien komt jouw auto niet door de APK keuring en gaat het je geld kosten om de auto te laten repareren. Maar dat zijn allemaal mogelijkheden die niet eens waarheid hoeven te worden. En terwijl je je nu zorgen maakt om iets wat niet bestaat (de toekomst bestaat namelijk niet –toch?) ga je voorbij aan het feit dat er nu, in deze seconde, even geen probleem is. Want je zit gewoon deze tekst nu te lezen.
Nu, in deze seconde is er geen probleem.

Je zorgen maken helpt niet!

Het lost niets op. Het geeft je enkel meer frustratie en een gevoel van onmacht.
Je zorgen maken kost veel tijd en energie en leidt je af van wat er goed is in het Nu en van positieve mogelijkheden in de toekomst.

Hoe kan je stoppen met je zorgen te maken?
Wanneer je zo gewend bent om ‘wat als....’ scenario’s en monologen in jouw hoofd te hebben kan het misschien onverantwoordelijk lijken om hier zo maar mee te stoppen. Alsof je dan niet meer voorbereid bent op wat er mogelijk zou kunnen gebeuren.
Niets is minder waar! Je zorgen maken lost niets op omdat het ervoor zorgt dat jij blijft hangen in negativiteit in plaats van de helderheid van geest te hebben om in het moment de oplossingen voor welk probleem of welke situatie dan ook te zien.

Begrijpen wat je beperkt is soms niet voldoende om geconditioneerd gedrag te kunnen stoppen. Soms heb je extra hulp nodig om beperkend gedrag om te kunnen zetten naar ondersteunend gedrag. 

Eén van de positieve effecten van het luisteren naar de downloads van The Daydream Company is dat je in staat bent om de patronen, die maken dat je focust op wat negatief is, doorbreekt zodat je ruimte creëert om in mogelijkheden te denken en je bevrijd wordt van zelf opgelegde, fictieve beperkingen.

De downloads van The Daydream Company brengen je in een diepe staat van ontspanning. In die staat ben je in staat om stress los te laten en op onbewust niveau die aanpassingen te doen die ervoor zorgen dat je in staat bent om zorgen los te laten en gebruik te maken van jouw natuurlijke hulpbronnen om rustig, effectief, creatief en vol zelfvertrouwen met elke situatie in jouw leven om te gaan. Luister zo vaak als nodig is naar ‘Stop met zorgen maken’ zodat ook jij kunt omgaan met wat zich aandient en los kunt laten wat niet relevant voor jou is. Download nu deze Mp3 en stop met je zorgen te maken!

zorgen maken-Thedaydreamcompany.com