Beluister hier een fragment

Zorgen maken – je doet het met de beste intenties.

Natuurlijk wil je voorbereid zijn. Het is logisch dat je nadenkt over wat er mogelijk kan gebeuren.
Maar wanneer je gedachten blijven hangen in scenario’s die zich alleen in je hoofd afspelen – dingen die (nog) niet zijn gebeurd – raak je het contact met het nu kwijt.

Je merkt dat je blijft malen, zonder oplossing.
Dat je hoofd vol zit met “wat als”-gedachten.
En dat iets wat nog helemaal niet aan de orde is, je wél uitput, verlamt of verstoort.

Zorgen maken lost niets op.
Het vreet energie, haalt je uit je kracht en belemmert je om te zien wat er wél kan.
Wat je nodig hebt is niet méér controle, maar een manier om los te laten wat je nu niet dient – en helderheid te vinden in het moment.

Deze sessie helpt je daarbij.

De ingesproken sessie ‘Stop met zorgen maken’  brengt je in een diepe staat van ontspanning.
Vanuit die rust kun je op onbewust niveau loslaten wat je vasthoudt – en ruimte maken voor kalmte, vertrouwen en creativiteit.

Je leert:

• focussen op wat nú relevant is
• beperkende patronen los te laten
• je natuurlijke veerkracht en helderheid te activeren
• met meer rust en vertrouwen te reageren op wat zich aandient
  
  

Je hoeft het niet alleen te doen.
Deze sessie ondersteunt je om het piekeren los te laten – en weer grip te voelen van binnenuit.

Luister zo vaak als je wilt naar ‘Stop met zorgen maken’.
Laat los wat niet van jou is – en kies voor rust, helderheid en vertrouwen.