Van MOETEN naar ontspanning: stress verminderen in 3 stappen
- Geplaatst op
- Door Désirée Manders
- Geplaatst in afvinklijstje, balans in je leven, energie in balans, meer rust in je hoofd, minder moeten, omgaan met stress, ontspannen leven, ontspanning, overzicht creëren, persoonlijke groei, positieve energie, praktische tips, rust en overzicht, stress loslaten, stress tips, stress verminderen, stressmanagement, stressvrij leven, The Daydream Company, zelfzorg
- 0
Stress voelt vaak als een eindeloze lijst van dingen die moeten. Maar veel daarvan hoeft helemaal niet nú. Door je taken te verdelen in drie overzichtelijke kolommen – moet, mag en kan – creëer je rust, focus en ruimte voor plezier. Ontdek hoe je met deze eenvoudige methode stress vermindert en de energie weer positief laat stromen.