Stilstand is vooruitgang

• Geplaatst op 17 Oktober 2017
• Geplaatst in afvallen, dieet, gabriel methode
• 0

3 tips die je vooruit helpen als je stil lijkt te staan.

Hoe krijg je het EGO stil?

• Geplaatst op 27 Juli 2017
• Door Désirée Manders
• Geplaatst in burn out, stress, zelfhulp
• 0

Als je het woord ego opzoekt krijg je een heleboel definities.
Met ego bedoel ik ons denken, wat we ergens van vinden, de kwalificatie die we ergens aan geven.

Het ego is een handig ‘iets’; het put uit ervaringen uit het verleden en gebruikt die ervaringen om in actie te komen, het geleerde in praktijk te brengen zodat we in het dagdagelijkse leven ‘normaal’ kunnen functioneren en het waarschuwt ons voor gevaar.

#1 stress veroorzaker

• Geplaatst op 25 Juli 2017
• Door Désirée Manders
• Geplaatst in burn out, controle, overspannen, overwerkt, stress, te veel
• 0

Het moeten wat je van jezelf moet is in mijn beleving toch echt stressveroorzaker nummer 1.
Nu hoor ik je meteen roepen “de stress op mijn werk wordt toch echt veroorzaakt door wat ik van mijn baas moet”. Is dat zo?

Vliegangst? Ontdek nu het geheim om ontspannen op reis te gaan!

• Geplaatst op 31 Mei 2017
• Door Désirée Manders
• 0

Zie jij op tegen vliegen? Stel je het uit om een reis of vakantie te boeken? Ga je misschien helemaal nooit met het vliegtuig op reis omdat je bij de gedachte alleen al helemaal nerveus wordt? En wanneer je wel met het vliegtuig gaat reizen, ben je dan in de dagen, weken of misschien wel maanden voorafgaand aan de reis zenuwachtig? Of alleen wanneer je werkelijk in het vliegtuig zit?

Dit is hoe je ontspannen in het vliegtuig stapt!